Брокколи помогает очистить организм.

«Сезонные» изменения веса… Как это ни прискорбно, редко в ту сторону, в которую хочется. Понимаешь, что лето открыло тело, дало всласть покупаться и загореть, наиграться в пляжный волейбол, побегать по утрам. Но все же постепенно холодает и организм по рефлексу медвежонка начинает накапливать теплые складки.

Но дело же не в этом. Главное в том, что мы начинаем питаться по-другому: в нашем меню меньше (или совсем нет) овощей и фруктов, которые в избытке летом, так как всё это можно вырастить на даче или собрать в лесу, в крайнем случае, дешево купить на рынке или в магазине. Переходя на макароны, картошку, котлетки, фаст-фуд и прочие радости, мы ведем сытую жизнь, но не заботимся о том, что оставляют после себя эти продукты и как с этим бороться.

Чтобы наслаждаться комфортным и спокойным сном, позаботьтесь об окружающей обстановке. Представляем вашему вниманию http://ellinashop.ru/katalog/postelnoe-bele/biaz — постельное белье бязь от отличного производителя недорого.

Есть один простой и недорогой способ очистить организм от токсинов – брокколи. Не даром ее стали употреблять в 10 раз больше за последние 25 лет. Это благодаря содержанию белка, огромному количеству витамина А и С (больше чем в апельсине), кальцию, железу, магнию брокколи завоевало такую популярность. Вот некоторые факты, которые аргументируют пользу брокколи: благодаря сульфорафану, брокколи может помочь облегчить симптомы астмы; брокколи содержит большое количество клетчатки; брокколи препятствует повреждению тканей при диабете; брокколи – источник витамина В; брокколи может препятствовать размножению клеток рака прямой кишки.

Leave a comment

Your comment