Мята поможет здоровью

Около 20% людей на Земле страдают от недуга, который вполне может излечить мята. Она легко справляется с синдромом раздражения кишечника, активизируя, называемый в народе «антиболевой» канал в толстом кишечнике, при этом успокаивая воспалительные процессы и боли желудочно-кишечного тракта.

Это полезное свойство доказали исследователи из Университета Аделаиды. Как известно, в народной медицине мята используется в качестве средства, которое успокаивает кишечник, применяется давно. И все же, до сих пор не было проведено клинических экспериментов и обоснованных данных, которые помогли бы выяснить, почему мята так эффективна в облегчении боли. Ученые из Аделаиды систематизировали и издали список с информацией о полезных качествах мяты, где указали и методы ее применения.

Чем полезна мята? Употребление ее перед едой способствует эффективному пищеварению и успокаивает желудок при диспепсии. Как и минтай в духовке, мята улучшает аппетит и помогает желудку работать. Также это растение предотвращает тошноту и головной боли, и симптомы морской болезни. При метеозависимости освежающий аромат мяты поможет прийти в себя и облегчить боль. Еще мяту используют для лечения ОРЗ и ОРВИ и их симптомов (кашля, насморка, боли в горле). Мята хороший антисептик и применяется в косметике, ведь она не только успокаивает кожу, но и лечит. Мята также помогает похудеть.

Leave a comment

Your comment