Одной из причин депрессии может стать непереносимость фруктозы

Известные пять порций фруктов и овощей, которые многие специалисты рекомендуют употреблять всем тем, кто стремится вести здоровый образ жизни, могут стать отрицательным опытом для некоторых людей.

Как ни странно, но полезное может привести к разным расстройствам пищеварительной системы. Случается это тогда, когда человек страдает от непереносимости фруктозы. Фруктоза в таких случаях до конца не перерабатывается. И если она попадает в кишечник, то вызывает достаточно серьезные недомогания. А это, в свою очередь, значительно повышает риск возникновения депрессии.

Медики объясняют это так: при непереносимости фруктозы есть вероятность возникновения дефицита аминокислоты, которую называют триптофан. Отметим, что триптофан — это предшественник серотонина. В человеческий организм он попадает лишь из пищи. Самостоятельно нашим организмом он не вырабатывается. Такая особенность зачастую приводит к депрессивным настроениям.

Кроме того, не забывайте, что учёные давно доказали: чрезмерное употребление фруктозы приводит к ожирению. Но при этом она способна снизить риск возникновения различных воспалительных заболеваний в полости рта. Кроме того, она является отличной помощницей печени при переработке алкоголя.

Для эффективной работы выбирайте только качественное оборудование. Если вы ищите воздушный компрессор, обратите внимание: компания «Пневмотехника» предлагает поставки и обслуживание компрессоров и компрессорного оборудования по выгодным ценам.

Leave a comment

Your comment