Полезно ли пить кофе во время беременности?

Есть очень много аксиом, которые бесполезно оспаривать. Например, курение или употребление алкогольных напитков. Однако есть ряд продуктов, об употреблении во время беременности которых ни учёные, ни врачи ничего положительного или отрицательного не говорят. Например, кофе.

Многие женщины, узнав, что беременны, от продуктов, в которых есть кофеин, отказываются полностью. Как оказалось, можно просто употреблять кофеина меньше. Приемлемая доза не нанесёт вреда организму малыша.

Кроме того, сам по себе кофеин для здоровья не вреден. При условии, если употреблять его в разумных количествах. Плохо, когда вы начинаете понимать, что любимый напиток отбивает у вас аппетит.

Чай, шоколад, прохладительные напитки, и даже некоторые медикаменты. Не забывайте, что кофеин есть не только в кофе. Малышу в утробе матери для того, чтобы нормально развиваться, нужно каждый день употреблять определенное количество необходимых калорий. Поэтому чашка чая или кофе вместо завтрака может нанести малышу вред.

Кроме того, как утверждают некоторые учёные, употребление кофе в больших количествах во время беременности может привести к риску потери плода до или во время родов. К таким выводам пришли датские ученые.

Для здоровья вашей семьи так важна чистая и качественная вода. Современный диспенсер — отличное решение этой проблемы с функциями нагрева и охлаждения воды.

Leave a comment

Your comment