Салат овощной с апельсином

Для приготовления Салата овощного с апельсином вам понадобится: 300 г огурцов, 200 г капусты, 2 - 3 помидора, 1 болгарский перец, 1 апельсин, растительное масло, уксус, сахар и соль.

1. Огурцы нарезать тонкими длинными ломтиками. Помидоры - дольками, а перец - соломкой. Апельсин очистить от кожуры и мелко нарезать кубиками.

2. Все ингредиенты перемешать, посолить по вкусу и добавить сахар. Заправить растительным маслом, добавить уксус.

P.S. Продукты для салата указаны из расчета на 4 порции.

Фрукты постоянно должны быть на столе  вне зависимости от поры года. Овощной салат с апельсином содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Апельсин содержит в себе суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте.  Также апельсины богаты микроэлементами, железом и медью. Салат овощной с апельсином можно употреблять для возбуждения аппетита и как средство для избавления от лишнего веса.

Если вечером кроме салатика вам захочется чего-то более экзотического, например из японской кухне, стоит заказать суши. Доставка суши и салатов в Киеве занимает от 30 минут. Доставьте себе японское удовольствие!