Яблоки влияют на память

Яблоки – один из наиболее доступных и ценных продуктов питания. Как установили ученные, сок антоновских яблок может уничтожать микробы, вызывающие развитие дизентерии.

Чтобы поддерживать свой организм, человек должен съедать по два яблока. Тем, кто имеет повышенное содержание сахара в крови, рекомендуется употреблять по несколько яблок перед сном. Яблоки содержат много минералов (калий, кальций, фосфор, натрий, магний, много железа) и витаминов (С, каротин, Е, РР, В1, В2, В6, фолиевая кислота). Все эти вещества очень легко воспринимаются организмом человека. Кроме того, легко усваиваются и не вызывают аллергических реакций, поскольку это «родной» фрукт. Специалисты доказали тот факт, что такие сорта, как «Антоновка» и «Симеренко» являются наиболее ценными, поскольку они сохраняют все питательные вещества на протяжении нескольких месяцев после того, как их сорвали с дерева.

Недавно американские ученые установили, что при регулярном употреблении яблок и яблочного сока предотвращает разрушение мозговых клеток. Если яблоко разрезать и через несколько минут разрез станет розово-буроватым, то в нем имеется много витамина Р.

Вы любите путешествовать и узнавать что-то новое, но совсем не хотите останавливаться в гостиницах? Комфортабельная квартира киев сутки — это отличный вариант для проживания в лучших районах города. Все условия на любой вкус для хорошего отдыха!

Leave a comment

Your comment